Die Kraft der Selbstberührung

Willkommen bei „Die Kraft der Selbstberührung“

Datum: Mittwoch, 5. Juni 2024

Uhrzeit: 18:00 Uhr

Ort: Joymotion (Raum für Körper, Geist und Seele, goldener Raum)

Wir werden gemeinsam praktische Übungen durchführen, um die Magie der Selbstberührung zu erleben und ihre transformative Wirkung auf Körper und Geist zu spüren.

Was erwartet Dich:

• Inspirierende Einblicke in die Welt der Selbstberührung

• Gemeinsame Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag

• Tipps und Techniken zur Stressreduktion

• Austausch

Nutzen der Selbstberührung:

Selbstberührung ist nicht nur ein Akt der Selbstliebe, sondern kann auch dazu beitragen:

• Stress abzubauen und die innere Ruhe zu fördern

• Das Körperbewusstsein zu stärken

• Die emotionale Ausgeglichenheit zu fördern

• Die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen

Das Event wir geleitet von Judith Wachsmann, Kuscheltherapeutin und Coach.