Kochworkshop: Ernährung nach den 5-Elementen

Wir kochen gemeinsam nach den Prinzipien der 5 Elemente Küche (TCM). Nutze diese jahrtausendealte Weisheit, um dich mit Essen als Medizin optimal auf die Winterzeit einzustellen und dein Wohlbefinden zu stärken
Du lernst:
Bewusst essen: Nähre deinen Körper mit Lebensmitteln, die du nach den 5-Elemente-Prinzipien auswäBalance“ target=“_blank“ title=“Mitte.
Balance“>Mitte.
Balance finden: Bekomme Einblicke in die Sicht der TCM auf Müdigkeit und Energielosigkeit sowie die Kraft stärkender