Workshop: Gesunde Ernährung als Grundlage für ein gesundes Leben

Gesunde Ernährung ist eine wichtige Basis für Vitalität, Wohlbefinden und Prävention – in jeder Lebensphase. Doch angesichts zahlreicher Empfehlungen und Trends fällt die Orientierung oft schwer. In diesem Workshop erhalten Sie fundiertes, alltagstaugliches Wissen über ausgewogene Ernährung. Gemeinsam klären wir, worauf es wirklich ankommt – praxisnah und ohne Ideologien. Sie erhalten praktische Impulse für eine genussvolle, gesundheitsbewusste Ernährung im Alltag.

Die Kursleiterin arbeitet seit über 30 Jahren als Heilpraktikerin und studierte u.a. GesundheitspäAnmeldung“ target=“_blank“ title=“https://www.vhs-sh.net/vhs-leck/V3367
Anmeldung“>https://www.vhs-sh.net/vhs-leck/V3367
Anmeldung per Email: info@beraten.

Die Geschäftsstelle der vhs Leck ist zu erreichen montags bis donnerstags 17-19 Uhr. Telefon 04662/4539. Das Büro ist in den Schulferien