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Social Cooking – Veganuary – Vegane Alltagsküche – Gesund, lecker und alltagstauglich
16 Januar -17:30 - 21:30
Einfache Rezepte, kreative Ideen und praktische Tipps für deinen veganen Start ins neue “ target=“_blank“ title=“machen.
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Gemeinsam bauen wir die „Tofu-Hürde“ ab und zeigen dir, wie du aus Tofu und Soja-Granulat überraschend leckere Gerichte zubereitest. Du lernst, wie du Proteine, Ballaststoffe und gesunde Fette geschickt kombinierst, um dich jeden Tag optimal zu versorgen. Unsere praktischen Einheiten im Veganuary Kochkurs vermitteln dir das Know-how, um gesunde Gerichte wie würzige Hirtenmakkaroni, farbenfrohe Winter-Bowls und aromatische Kichererbsen-Linsen-Currys mühelos “ target=“_blank“ title=“kennst.
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Sei dabei und erfahre, wie einfach und alltagstauglich vegane Küche sein kann. Durch die Kombination aus Wissensvermittlung und Praxistipps bietet dir unser Veganuary Kochkurs den perfekten Einstieg in eine bewusste, gesunde Ernährung, die richtig Spaß macht!
DAS ERWARTET EUCH:
– Grundlagen und fundiertes Wissen für eine vollwertige vegane Ernä-“ target=“_blank“ title=“Gerichte.
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– Inspirierende Rezeptideen für Tofu, Soja-Granulat und -“ target=“_blank“ title=“machen.
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– Praktische Gewürzkombinationen für maximalen -“ target=“_blank“ title=“suchen.
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– Neulinge und erfahrene Hobbyköche, die kreativ und gesund kochen mö“ target=“_blank“ title=“wollen.
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FOLGENDER TERMIN STEHT ZUR AUSWAHL:
Kursbeginn:
Donnerstag, 16.01.2025 von 17:30 Uhr – 21:30 Uhr
Koch:
Regina Balda – die Lieblingsköchin
Kursgebühr:
109,00 Euro
DAS BEINHALTET DER KURS:
– Teilnahme am Veganuary Kochkurs zur veganen Alltagsküche
– Frische, saisonale Zutaten in bester Qualität (vorzugsweise in Bio-Qualität)
– Hochwertige Leihkochschürze „Ich bin ein Vils-Koch“
– Gefiltertes, vitalisiertes Wasser & verschiedene, hausgemachte Kräutertees (Softdrinks und alkoholische Getränke können vor Ort erworben werden)
– Alle Rezepte zur veganen Alltagsküche im Nachgang als umweltfreundliches PDF zum Nachkochen
MITZUBRINGEN:
– Gutschein, falls vorhanden
– Viel Freude am Kochen und gute Laune