Workshop „Entzündungen & Ernährung“

Workshop zu Entzündungen & Ernährung. Chronische Entzündungen sind oft die Ursache für viele Krankheiten, darunter
Herzkrankheiten, Diabetes und Arthritis. In diesem Kurs erfahren die Teilnehmenden,
welche Lebensmittel entzündungshemmende Eigenschaften haben und welche die
Entzündungen fördern können. Wir gehen auf die Bedeutung einer ausgewogenen
Ernährung, der richtigen Kombination sowie Zubereitung ein und lernen, wie man durch
gezielte Lebensmittelauswahl Entzündungen im Körper reduzieren