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CARÁ I Postnatal Yoga mit Camilla
3 Mai -10:00 - 10:50
Postnatales Yoga ist eine sanfte und unterstützende Praxis, um nach der Geburt wieder Kraft zu tanken und Körper und Geist zu stärken.
Finde zurück zu deiner Stärke nach der Geburt mit unserem Kurs ‚Postnatal Yoga‘. In dieser einfühlsamen Yogasitzung werden wir sanfte Übungen, Atemtechniken und Entspannungstechniken nutzen, um deinen Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen und deine Energie wiederherzustellen. Genieße eine unterstützende Gemeinschaft von Müttern, während du dich um deine körperliche und emotionale Gesundheit kümmerst und dich auf die Herausforderungen des Mutterseins vorbereitest.
Dauer: 50 Minuten
Kursleiterin: Camilla
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