Deep Vagus Relax

In den letzten 2-3 Jahren konnte ich beobachten, wie das Interesse von Medizinern und gesundheitsbewussten Menschen am Vagusnerv immer größer wurde. Als Entspannungstherapeutin ist er mir schon lange ein wichtiger Begleiter und sein immenses Potenzial wird immer mehr erforscht. Der Nervus vagus ist Dein „Entspannungsnerv“ und besitzt eine Heilkraft, die bei Stress, Schmerzen, depressiven Verstimmungen und so viel mehr bewusst aktiviert werden kann. Wie das geht?

An diesem Nachmittag bekommst Du nebem spannendem medizinischem Input vor allem diverse einfache und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Übungen und Tipps für Deinen ausgeglichenen Vagus an die Hand. Mit ihnen kannst Du Dich in Stresssituationen schnell wieder regulieren und somit Deiner körperlichen und mentalen Gesundheit Gutes tun!

Außerdem zeige ich Dir, wie Du mit Hilfe der Vagusnerv-Stimulation Deine Selbstheilungskräfte in Gang setzt und somit Dein Immunsystem stärken kannst.

Als Goodie erhältst Du am Ende einen Wochenend Plan von mir zu einer Mini-Vagus-Kur über 3 Tage.

HINWEIS: Falls Du mit dem Auto kommst, so plane bitte ausreichend Zeit für die Parkplatzsuche ein. Für die öffentlichen Verkehrsmittel empfehle ich Dir die Ubahn-Haltestelle „Mundsburg“ (ca. 8-10 Gehminuten entfernt) oder die Bushaltestelle „Averhoffstraße“ direkt um die Ecke.

Bringe Dir wenn möglich bitte eine eigene Matte und Decke mit. Falls Du keine Yogamatte o.ä. haben solltest, gib mir gerne Bescheid.

Ich freu‘ mich auf Dich,

Deine Marielle