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Octocore- das neue Trainingsgerät

12 Juli -14:00 - 16:00

Interne Fobi: Der Octocore von Sissel

Das innovative, elastische 3D-Band in X-Form ermöglicht das funktionelle Training der myofaszialen Ketten des Körpers. Durch die geführten und unterstützten Bewegungsabläufe finden Faszien, Muskeln, Sehnen und Bänder wieder ihr natürliches Zusammenspiel und individuelle Schwachstellen in der Muskulatur können effektiv angesprochen werden. Das multidimensionale Training ist perfekt geeignet, um die Tiefenmuskulatur zu trainieren und die eigene Wahrnehmung zu schulen. Verkürzte Strukturen können gelockert und gedehnt werden, auch die Rebound-Fähigkeit wird spürbar verbessert.
Besonders die große Auswahl an Übungen im Stand ergänzen perfekt das Pilatestraining auf der Matte.

Dieses großartige Faszientraining in 3D-Qualität solltet Ihr unbedingt ausprobieren!

Details

Datum:
12 Juli
Zeit:
14:00 - 16:00
Veranstaltungskategorie:
Webseite:
https://www.eventbrite.de/e/octocore-das-neue-trainingsgerat-tickets-887480366667

Veranstalter

Praxis Bohlander / Springs Fortbildungsakademie
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Veranstaltungsort

Springs 1 (Pilates Gruppenraum)
Krefelder Straße 18
Köln, NRW 50670 Germany
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