Tantra-Basis-Seminar

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Kommt dir das bekannt vor?

• Du fühlst dich nicht verbunden mit dir und spürst nicht, was du wirklich willst.
• Deine Bedürfnisse stellst du für die anderen an letzte Stelle.
• Du fühlst dich oft gestresst und wünschst dir mehr Zeit für dich.
• Du bist viel im Kopf und spürst deinen Körper deswegen nicht.
• Du bist unsicher in deiner Sexualität und im Kontakt mit dem anderen Geschlecht.
• Du fühlst dich von deinen Gefühlen blockiert und wünschst dir mehr Freiheit.
• Dir fällt es schwer, echte Intimität und Nähe zuzulassen.
• Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag.

Wäre es nicht schön…

• Du fühlst dich wohl mit dir selbst und in deinem Körper.
• Deine eigenen Bedürfnisse sind dir genauso wichtig wie die der anderen.
• Du hast mehr Zeit für dich selbst und fühlst dich entspannt.
• Du bist nicht nur in deinem Kopf, sondern lebst auch im Einklang mit deinem Körper.
• Du spürst mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein im Umgang mit dem anderen Geschlecht und deiner Sexualität.
• Du erlebst mehr Freiheit und emotionale Offenheit.
• Du spürst mehr Energie und Leichtigkeit in deinem Alltag.

Tantra ist am besten für:

Neubeginn

Menschen, die nach einer Trennung oder einem Verlust einen Neuanfang suchen und sich mit sich selbst und ihrer inneren Kraft verbinden möchten.

Verbindung

Menschen, die ihre Beziehungen stärken möchten, sei es zu ihrem Partner, ihrer Familie oder ihren Freunden, und die nach neuen Wegen suchen, um tiefere Verbindungen einzugehen.

Sinnlichkeit

Menschen, die ihre sexuelle Energie erforschen und in einem sicheren und unterstützenden Rahmen ihre Sinnlichkeit entdecken wollen.

Ruhe

Menschen, die inmitten des hektischen Alltags innehalten und zu ihrer inneren Mitte finden wollen, um Stress abzubauen und emotionales Gleichgewicht zu erreichen.

Warum du dir dieses Seminar gönnen solltest:

• Du bekommst tieferen Kontakt zu deinen Gefühlen und deinem Herzen
• Du gewinnst mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit (in der Sexualität)
• Du spürst mehr Freude und Leichtigkeit im Liebesspiel und im Alltag
• Du kannst klare Grenzen setzen
• Du führst erfüllte Beziehungen
• Du kannst besser mit emotionalen Herausforderungen umgehen
• Du begegnest dem Leben viel entspannter
• Du bekommst ein gutes Bewusstsein für deine Bedürfnisse
• Du bekommst ein besseres Gefühl für Berührung
• Du triffst eine coole Community

Was du erlebst:

Lerne die Grundlagen des Tantra über Selbsterfahrung in einer wertschätzenden Gemeinschaft.

💫 TANTRISCHE PHILOSOPHIE UND GESCHICHTE

Erhalte Einblicke in die historischen und philosophischen Grundlagen des Tantra.

✋ DIE KUNST DES BEWUSSTEN BERÜHRENS

Entdecke die transformative Kraft der achtsamen Berührung und wie sie Intimität und Nähe in deinen Beziehungen vertiefen kann.

🧘‍♂️ EMBODIMENT-ÜBUNGEN

Du lernst dich durch deinen Körper auszudrücken und verschiedene Energien zu spüren.

💖 HERZÖFFNUNG

Erlebe Praktiken, die dein Herz öffnen und dir helfen, dich tiefer zu lieben und dich zu verbinden.

🔥 ERFORSCHUNG DER SEXUELLEN ENERGIE

Entdecke spielerisch und neugierig deine schöpferische Energie.

🌊 UMGANG MIT GEFÜHLEN

Wir zeigen dir Techniken, um deine Gefühle bewusst zu erkennen und positiv zu beeinflussen.

🌬️ATEMTECHNIKEN

Lerne, wie du durch gezieltes Atemtraining deine Lebensenergie aktivieren und steuern kannst.

💬KOMMUNIKATION

Wir helfen dir, effektive Kommunikationswege zu entwickeln, um deine Gedanken und Gefühle klar und authentisch auszudrücken.

Warum Tantra?

Verbesserte Beziehungen
Durch Übungen kann deine Kommunikation und das Verständnis in deinen Beziehungen verbessert werden. Dadurch entsteht eine tiefere Verbindung mit deinem*r Partner*in auf einer körperlichen, emotionalen und spirituellen Ebene.

Erfüllte Sexualität und Sinnlichkeit
Tantra fördert deine emotionale Intimität und Verbindung zwischen Partnern, was zu einer tieferen und bedeutungsvolleren sexuellen Erfahrung führen kann.

Erhöhte Selbstliebe und Selbstbewusstsein
Du bekommst eine positive Verbindung zu deinem Körper und deiner Sexualität. Dadurch kannst du dein Selbstbewusstsein und deine Selbstliebe stärken.

Mehr Energie und Vitalität
Mit Tantra Praktiken kannst du deine Energie und Vitalität erhöhen und so deinen Energiefluss in deinem Körper harmonisieren und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele fördern.

Erhöhte Spiritualität
Du kannst deiner Verbindung mit dem Göttlichen stärken und deine spirituelle Praxis vertiefen.

Deine Tantra-Lehrer:

Wir sind Kristina und Christian von Heart of Tantra. Seit vier Jahren sind wir ein Paar und seit drei Jahren begleiten wir Menschen zu mehr Verbindung mit sich selbst, zu erfüllteren Beziehungen und zu mehr Freude und Lebendigkeit in ihrem Leben und ihrer Sexualität.

Auch in unserem Leben gab es eine Zeit, in der wir ziemlich abgeschnitten von uns selbst und unseren Gefühlen waren. Das Leben fühlte sich schwer an und Beziehungen waren anstrengend und unerfüllt. Sexualität war entweder wenig gelebt oder schmerzvoll. Und so gab es einen inneren Ruf, dass da noch mehr ist.

Wir machten uns auf die innere Bewusstseinsreise. Tantra, Coaching, Therapie, Schattenarbeit, Pflanzenmedizin, Ahnenheilung, Meditation, Yoga, Breathwork, schamanische Arbeit, Körperarbeit und Schwitzhütten – all das und noch mehr waren unsere Stationen auf diesem Weg. Und mittendrin trafen wir uns auf einem Tantra-Workshop.

Für uns war schnell klar, dass unsere Wege uns zusammengeführt haben, um miteinander zu wachsen – sowohl privat als auch beruflich. Unsere Partnerschaft ist getragen von Liebe, Lebendigkeit, Wachstum und Akzeptanz füreinander.

Unsere gemeinsame Arbeit ruht auf drei Säulen: Events, Bodywork und Coaching. Dabei verbinden wir jahrtausendealte Methoden aus dem Tantra mit modernen Coaching- und Therapieansätzen. Unsere Räume sind von Achtsamkeit, Liebe und Präsenz erfüllt.

Wenn Du Lust hast, Dich selbst tiefer zu erfahren, mehr Liebe und Leichtigkeit zu leben und eine erfüllte Partnerschaft und Sexualität zu führen, bist Du herzlich willkommen in unserem Heart of Tantra Universum.

Erfahre mehr über uns unter heartoftantra.de

• Zertifizierte Tantra-Lehrer 🕉️
• Zertifizierte Gestalttherapeutin 👩‍⚕️
• Zertifizierter Neuroresonanz-Master und emTrace®-Emotionscoach 🧠
• Zertifizierter SOMA Breath® Advanced Instructor 🌬️
• Zertifizierte Heilpraktikerin und psychologische Beraterin 👩‍🏫
• Zertifizierte Masseure und Body-Dearmouring-Worker 💆‍♂️

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Bedingungen und Hinweise

1. Sicherheit

Wir tun alles, was in unserer Macht steht, damit sich alle wohl und sicher fühlen. Dennoch ist jeder selbst für sein eigenes Wohlbefinden verantwortlich. Bitte wendet euch an uns, falls ihr Fragen zur Sicherheit habt.

Bitte bleibt bei Symptomen zuhause.

2. Stornierung:

Im Falle einer Absage seitens des Veranstalters oder aufgrund höherer Gewalt (wie beispielsweise Corona), wird ein Ersatztermin festgelegt. Deine Buchung bleibt weiterhin gültig.

Sollte die Absage seitens des Teilnehmenden erfolgen (zum Beispiel aufgrund von Krankheit), besteht die Möglichkeit, die Teilnahme auf eine andere Person zu übertragen. Es besteht jedoch kein Anspruch auf Rückerstattung der Teilnahmegebühr.

Eine schriftliche Stornierung bis spätestens 6 Wochen vor Workshop-Beginn führt zu einer Rückerstattung von 80% der Teilnahmegebühr durch Heart of Tantra. Dabei verbleiben 20% des Teilnahmebetrags als Bearbeitungsgebühr. Bei einer späteren Stornierung wird der volle Rechnungsbetrag fällig.

Bitte beachte, dass bei Buchungen zu Sonderpreisen keine Stornierung oder Umbuchung möglich ist.

3. Drogen

Alkohol und Drogen sind auf dem Workshop nicht erlaubt. Wir bemühen uns, eine sichere Umgebung mit optimalen Bedingungen für inneres Wachstum zu schaffen.

4. Aufnahmen

Von unseren Präsenzveranstaltungen werden in der Regel Bild-, Film- und Tonaufnahmen angefertigt, um sie im Rahmen unserer Öffentlichkeitsarbeit und des Marketings (z. B. für Social-Media-Kanäle) zu nutzen. Wer nicht fotografiert oder gefilmt werden möchte, kann es dem/der Fotograf:in bzw. Videograf:in direkt zu Beginn mittteilen. Wir respektieren die Privatsphäre und die Wünsche unserer Teilnehmer:innen.